✨ Wir öffnen unsere Türen für euch ✨
Hier alle Informationen zum Tag der offenen Tür am So. 26.10.25 von 9 Uhr bis 13:30 Uhr.
Wir freuen uns auf euch!
Feier mit und spare 50%
Neu dabei?
Zum 5-jährigen Jubiläum schenken wir allen Neukund:innen 50% Rabatt auf 10er-Karten. Starte jetzt deine Yoga-Reise in der yogawerkstatt22 – mit Bewegung, Begegnung und ganz viel Herz. ✨
Aktion bis 31.12.2025 gültig.
Lern unser yogawerkstatt22 Team kennen
Wir sind ein herzliches, vielseitiges Team, das Yoga mit Leidenschaft, Achtsamkeit und Leichtigkeit lebt.
In unseren kostenlosen Kursen bekommst du Einblick in unsere Arbeit, kannst verschiedene Stile ausprobieren und unsere Lehrer kennen lernen. Tausch dich mit uns aus, genieß kleine Snacks & Getränke und spür den Spirit unserer Community.
Wir freuen uns auf bekannte und neue Gesichter – also schnapp dir Oma, Tante, Hund, Kind und feier mit uns diesen besonderen Tag!
Dieses Event bietet Raum zum Ankommen, Ausprobieren und Austauschen – ganz ohne Druck, einfach mit Freude und Herz.
Komm vorbei, lass dich inspirieren und werde Teil einer Gemeinschaft, die Yoga nicht nur praktiziert, sondern lebt. 💛
| kostenlose Kurse am 26.10.25
| kostenlose Kurse am 26.10.25
Infos zur Kursbuchung:
1. Klicke auf "kostenlos buchen"
2. Registriere dich oder logge dich auf Eversports ein
3. Auf “Weiter” klicken
4. Dein Platz ist für dich reserviert!
Solltest du doch nicht kommen können, bitten wir dich, deinen Platz rechtzeitig zu stornieren, um den Leuten von der Warteliste eine Chance zu geben.
09:15 – 09:45
Lust auf ein besonderes Yoga-Erlebnis?
In unserem 30-minütigen Aerial Yoga Schnupperkurs bekommst du einen ersten Eindruck davon, wie es sich anfühlt, in einem schwebenden Tuch zu üben. Gemeinsam tauchen wir spielerisch in die Welt des Aerial Yoga ein – du lernst einfache, sichere Übungen kennen, die dich sanft tragen, dehnen und stärken.
Aerial Yoga mit Meike
10:00 – 10:30
Du möchtest dich mehr bewegen, hast aber wenig Zeit oder Lust auf anstrengende Workouts? Dann sind unsere Bewegungssnacks genau das Richtige für dich!
Das Besondere: Bewegung darf leicht, spontan und intuitiv sein. Schon ein paar Minuten bewusste Bewegung können den Unterschied machen – als kurze Pause zum Durchatmen und Auftanken. Ich zeige dir, wie du diese Bewegungssnacks mühelos in deinen Alltag integrierst – als Momente der Selbstfürsorge und Leichtigkeit.
Bewegungssnacks mit Stefanie
Fließe, atme, erstrahle – entdecke den Sonnengruß neu!
Der Sonnengruß ist ein Klassiker im Yoga – dynamisch, kraftvoll und gleichzeitig meditativ. In diesem Kurs widmen wir uns ganz dieser wohltuenden Abfolge und erforschen ihre vielen Facetten.
Gemeinsam üben wir verschiedene Varianten des Sonnengrußes: mal ruhig und fließend, mal kraftvoll und aktiv, mal kreativ mit neuen Übergängen und Impulsen. Du lernst, wie du den Sonnengruß an dein eigenes Tempo, deine Tagesform und dein Level anpassen kannst.
Sonnengruß in allen Variantionen mit Martina
10:45 – 11:15
11:30 – 12:00
Beweglich, stark & entspannt – tu deinem Rücken etwas Gutes!
In diesem Kurs verbinden wir sanfte, fließende Bewegungen aus dem Yoga mit gezielten Faszienübungen, um Spannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern. Durch achtsames Dehnen, Federn, Schwingen und Loslassen werden die Faszien – unser körperweites Bindegewebenetz – geschmeidig gehalten und die Rückenmuskulatur sanft gestärkt.
Faszien- & Rückenyoga mit Sue
12:30 – 13:00
Schlüsseln – den Körper sanft öffnen & durchlässig werden
„Schlüsseln“ nennt man kleine, intuitive Bewegungsimpulse, die helfen, den Körper zu öffnen, Spannungen zu lösen und Energie wieder in Fluss zu bringen. Mit achtsamen, fließenden Bewegungen, leichtem Kreisen, Federn oder Schütteln „schlüsseln“ wir Gelenke, Faszien und Muskeln – und bereiten so Körper und Geist auf Bewegung oder Entspannung vor.
Diese Praxis ist wohltuend, spielerisch und ganz ohne Leistungsdruck. Sie weckt die Sinne, bringt Leichtigkeit in den Körper und unterstützt dich dabei, dich wieder mehr zu spüren – von Kopf bis Fuß.
Schlüsseln mit Uwe