Ende 2024 hat Ivett die Yogawerkstatt22 übernommen – ein Lebenstraum wurde damit Wirklichkeit. Mit viel Herzblut führt sie das Studio weiter, getragen von tiefer Dankbarkeit für diesen magischen Ort und die besonderen Menschen, die ihn mit Leben füllen – allen voran das engagierte Team aus wunderbaren Trainerinnen und Trainern.

2020 gründete sie gemeinsam mit Uwe und Susi die Yogawerkstatt22. Trotz Eigentümerwechsel und dem Ausscheiden der Mitgründerin ist sie bis heute eine tragende Säule – und Teil des Herzens der Yogawerkstatt.

Uwe war von Anfang an treibende Kraft und Mitgründer der Yogawerkstatt22. Mit seiner ruhigen Art, seinem trockenen Humor und seiner Bodenständigkeit hat er den Geist des Studios entscheidend mitgeprägt. Wer ihn kennt, weiß: Nach der Stunde bleibt er gern noch auf ein Bierchen – für echte Gespräche, Gemeinschaft und ein gutes Miteinander.

Zum Yoga kam ich durch eine Freundin, die mich zu einer Probestunde mitgenommen hat. Ich war danach sofort geflasht und habe mir gleich eine Zehnerkarte geholt. Schon immer ein Bewegungsmensch und in vielen Sportarten zu Hause, hat sich mit Yoga für mich noch einmal ein ganz neues Universum aufgetan.

Was als Schnupperstunde aus sportlichem Interesse begann, hat sich zu einer Reise zu mir selbst entwickelt. Ein achtsamer Umgang mit und eine tiefere Verbindung zu sich selbst sind das, was mich heute vor allem am Yoga faszinieren. Was als Yoga von außen nach innen begann, darf sich nun zu einem Yoga von innen nach außen entwickeln.

Der Yogastil, in dem ich zu Hause bin ist Anusara Yoga, was mit dem Herzen folgend übersetzt werden kann.

Durch die universellen Ausrichtungsprinzipen, nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene können die Energien wieder frei fließen und Körper, Geist und Herz finden zurück oder noch tiefer in Einklang mit sich.

Heute (4 Jahre später) bin ich zusätzlich Faszientrainerin und Pilatestrainerin.

Zu meinem Portfolio zählen neben klassischen Yoga-Stunden, Yoga für´s Büro, Yoga für Sportler, Faszienyoga, Yogilates und Pilates.

Sue findest du auf Instagram hier.

In meinen Stunden verschmelzen präzises Alignment, Bewegung und Atmung zu einem Raum für inneres Wachstum. Mit achtsamer Sprache tauche ich tief in die Essenz des Yoga ein und führe dich sicher durch die Asanas. Mein bewusster Sprachgebrauch öffnet Türen zur Selbstwahrnehmung – eine Einladung, deinen Körper nicht nur zu bewegen, sondern ihn wirklich zu spüren und zu verstehen. Bei mir erlebst du Yoga auch jenseits der physischen Übungen – eine Praxis, die durch die Kraft der Worte die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele stärkt. Ich begleite dich aus deiner Komfortzone heraus und sicher wieder dorthin zurück.

Ihre Website findest du hier.

Ich bin Lisa und meine Yogareise begann 2017. Von einem „ok, ich probiere es mal aus“ zu „ich mag mehr davon“. Mein Alltag und Sportleben ist schon immer sehr dynamisch, laut und energiegeladen. Yoga gab mir das erste Mal etwas, wo ich wirklich zur Ruhe kam, auch nachhaltig. Vor allem beim VinyasaYoga konnte ich das Kraftvolle mit geistiger Ruhe verbinden. Und so begann ich 2020 meine 200h VinyasaPowerYoga Ausbildung. Anfangs nur für mich, um tiefer in die Yogawelt einzutauchen. Doch während der Ausbildung wuchs der Wunsch, meine Begeisterung und mein Wissen weiterzugeben. Meine zweite Schwangerschaft nutzte ich, um mich im Bereich des pränatalen Yoga weiterzubilden und mich den kleinen Yogis zu widmen. Durch meine zwei kleinen Yogis daheim und auch meinen Beruf als Grundschullehrerin liegen mir gerade die Kids und Teens besonders am Herzen. So wirst du in meinen Stunden einen Mix aus kraftvollen, fließenden und erdenden Elementen finden und für die Kleinen ganz viel Fantasie, Wissen und Kreativität!

Du findest Lisa auf Instagram hier.

Sound Meditationen mit Crystal Bowls. Für mich eine wunderbare Ergänzung zum Yoga. Sound Meditation, was ist das? Im ersten Moment vielleicht ein Widerspruch ist doch Meditation eher mit Stille verbunden und Sound alles andere als still.

Es ist der Klang der Crystal Bowls und deren Frequenz, die eine Wirkung auf dich haben und die dich in dein Inneres führen. Man weiß, dass durch die Schwingungen und Frequenzen der Klänge von Crystal Bowls ein fast müheloses Eintauchen in einen meditativen Zustand möglich ist. Durch diesen veränderten Bewusstseinszustand kannst du dich mit deinen Emotionen verbinden und in den Moment hinein entspannen.

Gefunden haben mich die Crystal Bowls über meine Ausbildung zum sensitiv medialen Berater und die Energiearbeit. Daneben bin ich auch klassische Klangschalenenergetikerin. Die Crystal Bowls waren dann einfach da.

Für mich ist die Kraft der Klänge und Schwingungen einzigartig und bin immer wieder über die Wirkung verzaubert.

Ich freue mich dich auf deine Klangreise in dein Innerstes zu führen, den Raum der Stille und Achtsamkeit, dort wo du dich erfahren kannst und Kraft und Ruhe finden kannst.

Bewegungskunst. Yoga bedeutet für mich Beständigkeit und zugleich stets neue Impulse. Experimentieren und Neugierde bewahren. Mich wohlfühlen und dennoch immer wieder aus meiner Komfortzone gelockt werden. Es gibt Ordnung und Struktur vor und ist dennoch unendlich flexibel. Yoga bringt mich in Balance und auch mal aus meiner Balance (wenn ich mit herausfordernden Asanas experimentiere). Kreativität, Geschichten und Tanz sind nicht nur Teil meines Lebens, sondern auch Inspiration für meine Yogapraxis und meinen Unterricht. Du erfährst in meinen Stunden Hands-on Assists und einen sicheren Raum, Philosophie und Gemeinschaft. In meinen Stunden lade ich dich ein, neugierig zu sein. Gemeinsam erkunden, erforschen und entdecken wir die Kunst, die in jeder Bewegung steckt.

Meine ersten Schritte im Yoga langweilten mich kolossal. Im Fitnesscenter habe ich ein paar Yogastunden besucht. Was rauskam, waren gezerrte Muskeln, Rücken- und Gelenkschmerzen sowie ein Gefühl der Frustration durch die zu schnellen Ansagen. Da war für mich klar: Yoga ist nichts für mich.

Eine Freundin hat mich Jahre später ermutigt, es doch mit Anusara zu probieren und es hat sofort „klick“ gemacht: schnell war für mich klar, ich möchte in dieses Yoga viel tiefer einsteigen und begann die Lehrerausbildung.

Mein Unterricht soll eine Balance schaffen zwischen Ruhe, Konzentration und fordernder, schonender Bewegung, getragen von präzisen Ansagen im Hinblick auf eine exakte Ausrichtung.

Das Schönste am Unterrichten? Zu sehen, wie sich die SchülerInnen mit leuchtenden Augen immer wieder selbst neu erfahren und ein bisschen Yoga mit in ihren Alltag nehmen.

Du findest Arnolds Instagramprofil hier.

Ich darf ab Mitte Juli das Lehrerteam der YogaWerkstatt22 verstärken und freue mich schon sehr auf die gemeinsamen Yoga Stunden.

Yoga begleitet mich schon viele Jahre.
Sowohl das klassische Vinyasa-Yoga, als auch das Aerial-Yoga durfte ich im Gruppen-Unterricht mit meinen Schülern teilen.

Ich würde mich freuen, wenn ich auch Euch demnächst in meiner Stunde in der Yogawerkstatt22 begrüßen darf.

Ich unterrichte kein traditionelles Yoga – meine Klassen sind eine fließende Kombination aus funktionellen, ursprünglichen Bewegungen, aktivem Stretching (nach der Kinstretch-Methode) und Atemtechniken.

Ich lebe in Deutschland, aber ich liebe es zu reisen und meine Leidenschaft für Bewegung mit allen zu teilen, die offen und bereit sind, sie zu empfangen.